Mit Aqua Fitness verbessern Sie Ihre Ausdauer und Beweglichkeit, stärken das Herz-Kreislauf-System und kräftigen die Muskeln. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt. Das Training ist durch den Wasserauftrieb besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 17.09.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 2 | 24.09.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 3 | 08.10.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 4 | 15.10.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 5 | 22.10.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 6 | 05.11.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 7 | 12.11.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 8 | 19.11.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 9 | 26.11.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. | |
| 10 | 03.12.2026 | 10:15 - 11:00 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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